یه چیزی بهتون بگم که اگه کتاب دوس دارید الان میتونید ارزون انتخاب کنید و بخرید چون هنوز چاپ های سال قبل هس چاپ این یکی دو سال خیلی گروون میشه کتاب 200 صفحه ای تقریبا 300 تومن هس .مخصوصا چاپ امسال که خیلی غوغا میکنه قیمتا.

سلام .امروز بلاخره عینکمو گرفتم بند هم بهش زدم که دیگه اینور اونور نذارم . به بند عادت ندارم مور مورم میشه .چقد طول کشید که با عینک مور مورم نشه حالا بندش رو باید عادت کنم بعد قرنی . بغل صورتم قلقلک میاد .

وقتی توی نقاشی که انتخاب کردم راه میفتم خیلی عاشقش میشم دوس دارم هی بشینم و رنگش کنم خیلی لذت میبرم از اول تا اخرش اینطوری بهش نگاه میکنم. کاشکی زود تموم بشه دوس دارم یکی دیگم شروع کنم اینبار آبرنگ باشه.

این از وضعیت نقاشیه من

بعد اینکه در مورد وزن کم کردن بهتون بگم که فقط کم بخورید 90 درصد همین توی کم کردن وزن اثر داره . ورزش کردن برا سلامتی خیلی خوبه باعص هم میشه سریعتر وزن کم کنید ولی اگه رژیم نگیرید اصلا اثری نداره.

من دیگه از بس چند وقته کم غذا خوردم عادتم شده کم بخورم دیگه زیاد نمیخوام. فقط دوس دارم سبزیجات پخته و کلا حاشیه های غذایی رو بخورم.

امروز که خوراک درست کردم همین خوراک سبزیجات که لوبیا سبز و هویج و سیب زمینی و گوشت .بعد من هر غذای یکه با برنج باشه رو فقط دو سه تا قاشق غذاخوری برنج برمیدارم بقیشو از خورشتا میخورم. ولی سیب زمینی غذا رو هم نمیخورم تا بتونم.

الان قاشق منو ببینید اینقد برنج با هر قاشق میخورم چندتا دونه

غورغوره هم درست کردم با هر چیزی میخورم خیلی دوس دارم عاشقشم. توی خونوادمون هیچکی نمیتونه بخوره. من فقط درست میکنم میخورم . به بابام گفتم غوره بخر بعد یه پاکت خیلی بزرگ غوره خرید. شکر خدا اینبار حرف گوش کرد غوره بدون دونه خرید از این ریزترا. بعد اینا خیلی خوبه میتونی بدون اینکه دقیق پاک کنی و دمشونو بگیری هم بریزی توی شیشه و آب غوره روش بریزی. توی یخچال هم که اصلا کپک نمیزنه.

راستی با اینکه به هیچ وجه موافق قهوه نیستم یه کم قهوه خریدم چون بعضی وقتا وسط روز هی خوابم میگیره بخورم که انرژی داشته باشم. بعد یه فنجون درست کردم یه قورت خوردم واااااااااااااااای حالم بهم خورد از طعم و بوش . خواهرم گفت انگار جاسیگاریشو یکی توی فنجون خالی کرده حالا چون توی اب جوش میریزی بوش بیشتر راه میفته ولی در هر صورتش هیچ وقت قهوه دوس نداشتم و ندارم. حالا هر مدلی که خوردم بازم دوس نداشتم.

ولی به شدت انرژی آوره و اینکه من باهاش بیش فعال میشم اصلا دیگه رو زمین قرار نمیگیرم. من همینطورم اینجوری هستم . یه ذره زیادی انرژی میده خوشم نمیاد ازش. خیلی خسته شدم از ظهر تا شب یه لحظه هم ننشستم خواهرم گفت نمیخواد تو قهوه بخوری همینطوری هم نمیشینی چه برسه به اینکه اینم بخوری.

یه چیز دیگم بهتون بگم کسایی که استرس و اضطراب دارید قهوه اصلا خوب نیس. به هیچ وجه نخورید.

خلاصه که پشیمونم از خریدش. همون چای سبز خیلی بهتره. متعادل تره. ضرری هم نداره. بیداری هم میاره. حالا من خواستم بیدرا باشم نه دیگه اینقد که رو زمین بند نشم .

خب بریم یه کم سر باغبونیمون .

این از گوجه هامه البته اونا هم دارن گوجه میدن ولی این بوته زرنگ تر از همه س

نیلوفرمم که خیلی بزرگ شده داره دور درخت بادووم میپیچه. خیلی دوس دارم زودتر گل بده. خیلی ساله که ندیدمش

برگای بادووم که خشک شدن اول به خاطر آفت کش که چند ماه پیش زدم الان داره برگ جدید درمیاره بعد یکی هم خب کاشون خیلی گرمه درخت بادووم هم برا مناطق خنک و سردسیر هس. خوبه که اصلا مونده الان سه متر شده خیلی آبش که میدی خیلی سریع و زیاد رشد میکنه. کلا تمام درختا اینطوری هستن که وقتی خیلی آبشون میدی رشد رویشیشون خیلی زیاد میشه .

خب دیگه شبتون بخیر و سلامتی باشه . یا علی. بازم سعی میکنم زود بیام

راستی آیداخانوم عزیزم وبلاگتو حذف کردی ،امیدوارم هر چه زودتر دوباره شروع کنی .